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Micronutrición 2017-09-25T20:20:32+00:00
Dietas personalizadas
Micronutrición
Micronutrición

Consiste en la suplementación de la dieta con micronutrientes, es decir, sustancias que requiere el organismo en pequeñas cantidades y que son indispensables para el buen funcionamiento interno.

Permiten absorber y utilizar adecuadamente los macronutrientes que nos proporcionan la energia necesaria para realizar todas las actividades.

Entre los micronutrientes encontramos vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales, probióticos.

La importancia de la micronutrición se debe a que la mayoría de estos elementos no los puede fabricar nuestro organismo por lo cual deben ser tomados como suplementos y deben ser bien indicados por un profesional. Además, estos micronutrientes nos serán útiles tanto en tratamientos de obesidad y sobrepeso como en tratamientos faciales y anti-aging.